立即到健康社区参与热门讨论注意饮食调养是减轻和防止妊娠恶阻的关键

孕妇饮食宜清淡而富于营养

《达生篇》曰：“宜淡泊，不宜肥浓

宜轻清，不宜重浊

宜甘平，不宜辛热。”

妇女怀孕以后胎儿的生长，胎盘的形成，母体各组织器官的增大，都要从饮食中摄取各种营养物质。孕妇的营养关系到胎儿身体、智力的发育成长郑州军海医院，如果孕妇营养缺乏

不但可引起妊娠分娩的并发症，而且对胎儿的体质和智力发育也会产生影响。因而孕妇的膳食宜清淡平和而富于营养，但这并不需要增加过多的主食，需要增加的是副食癫痫患者如何进行自我护理的种类和数量。

维生素是人体进行物质代谢，维持正常生理功能的要素，故应特别注意补充。妊娠恶阻病人，需待呕吐停止后再试进食，更须根据个人所需，选择喜食之物进餐，且应少量多餐，忌食辛辣、坚硬食品，多食凉爽清口之物。还需注意尽量避免烹饪气味对孕妇的不良刺激，以免引起呕吐的发作。

轻度的妊娠恶阻，不需特殊治疗，只要注意调节饮食即可。较重的妊娠恶阻，可选用下列简便易行的食物疗法

1、鲤鱼1条，重500克以上，去鳞及内脏后，再取砂仁10克（捣碎），生姜20克（切片），放入鱼腹内炖熟，1天内食完。

2、粳米250克，生姜汁3汤匙，同炒，炒景洪治疗癫痫的医院至粳米焦黄，然后将其研为细粉，每日早晚各用开水调服2汤匙。

3、鲜橘皮1个，切成细丝，生姜15克，切为碎末，白糖适量

同放杯中，沸水冲泡，代茶频饮。

4、芝麻、红糖各250克，生姜汁5汤匙，同放锅内炒焦，随意适量嚼食。

羊角风该用什么药好5、生姜15克，大枣10枚，砂仁10克（捣碎），伏龙肝（即灶心土，需烧柴禾的灶）60克，先加水煎煮伏龙肝，澄清去渣，取其药液，再放入姜、枣、砂仁，煎治疗癫痫病的方法沸10分钟，食枣饮汤，每日1剂。