水嫩肌肤的保湿时刻表

想让你的树立信念抗癫路上携手相伴我们共同的节日，等你回家皮肤时时刻刻都水嫩、光滑，光鲜动人吗?只要按照下面的时刻治疗癫痫病的国际最新技术表去工作、生活，相信一切就那么简单。

忙碌的工作日

7：00am

你足足睡了8小时以上，也等于皮肤没有主动吸收水分8小时，所以皮肤会有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能中医治疗癫痫病能好吗重新运作。或者以红枣水代替淡而无味的白开水，只需用10至20粒便可煲一满壶带甜味的红枣水，怎么喝也不会致胖。

8：30am

谨记洗脸的水不能太热，否则只会让皮肤更干燥和紧绷，自来水的温度就最适合。洗过脸后，须用乳霜滋润皮肤，前涂上保湿用品的话可使妆容更持久。

产品推荐：

SK-Ⅱ护肤精华调节皮肤角质层内的水分，滋润补湿，更能抑制皱纹、雀斑及肤色变黑等现象，质感清爽;

娇兰特效水合弹力还原精华素促进肌肤新陈代谢。

9：30am

回到公司，只会太冷而不会过热的空调总让你不知所措。看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩，就想起自己的皮肤水分也被抽干，令人蛮不安的。这个时候，小巧的保湿喷雾便可解燃眉之急。

产品推荐：

Evian喷雾有保湿、调节皮肤作用;薇姿天然温泉喷雾补充水分特别有效。

当然，多喝水及进食水果是治标又治本的良方。

1：00pm

其实，皮肤变得干燥，身体内外也有影响，我们需要的营养素包括遍布于真皮、表皮及角都含有黏多糖体蛋白质，多吃鲜鱼不但对身体有益，也能滋润皮肤。午餐的时候，多吃以上美食，从良物中摄取保湿成分，同时满足口腹之欲。

7：00pm

回家可以全身放松，不要薄待自己，烹调汤水慰劳家人和自己吧。

10：00pm

享受一个完全放松治疗癫痫病要多少钱的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部老年癫痫的药物治疗，然后癫痫表现症状有哪些花半个小时做一个保湿面膜。你可以舒适地呷一口红茶。

产品推荐：YSL活力水分面膜散发独有幽香，只需石家庄癫痫病专业医院三分钟便完成应有的保湿程序。

洗去面膜后，需要进一步的保湿护理，用爽肤水抹净皮肤，然后涂上保湿润肤露。

11：00pm

完成护肤程序，就让柔润的肌肤伴随你进入梦乡。

假日的悠闲午后

1：00pm

放下工作，得干燥，快速方便的眼膜最适合将要出席盛会的你，带着明亮的双眸去认识新朋友吧。