酸奶机自制纳豆的做法

逢年过节，相信大家都会回去看看自己年迈的父母，这是关心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的应该是默默陪伴他们，癫痫病的初期症状表现自己动手给他们做点好吃的。下面，就让小编带着大家来学习下关于酸奶机自制纳豆

1.1清洗浸泡 取150克大豆用清水洗净，用三杯水浸泡大豆，使大豆充分浸泡开，夏季6-9小时，冬季12-1云南癫痫病专科医院5小时。2 蒸煮浸泡后的大豆加少量的水上压力锅蒸40分钟，要贵州哪家医院治癫痫病把豆子煮透，手一捏就瘪。3 取半粒纳豆发酵菌用5ML温水溶解，4 接种将蒸好的大豆趁热（60-70度）治疗癫痫最好的办法是什么倒入容器均匀的倒入豆子上，用无菌筷子充分均匀搅拌。5 将酸耐饥盖上盖子。6发酵打开电源发酵16-24小时。发酵结束的依据是将纳豆搅拌一下（不要大面积，几个豆子实验）能拉出长长的丝。纳豆有臭臭的氨味属于正常情况，如果出现酸臭味，吃起来发苦，说明感染杂菌了，就不能吃了。

2.后熟发酵结束后，将纳豆装盒，放冰箱冷浙江癫痫病专业医院藏一碗，进行熟成。这样纳豆不论外观或口感都会更好。如果一周吃不完，置冷冻层，吃前自然解冻。

离开了妈妈的襁褓，要你哈尔滨哪家医院治疗癫痫的效果更好独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了酸奶机自制纳豆的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。