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奶香小紫薯的做法大全有哪些呢

紫薯的营养价值非常高,几乎是普通红薯的几倍,因此,人们可以多吃紫薯来摄取更多的营养元素。紫薯还可以做成各种美味的小吃,让人们获取营养的同时感受美食的滋味。紫薯的做法非常多,下面就给大家介绍一下奶香小紫薯的做法大全有哪些吧。

做法一:

1.紫薯洗净去皮。

2.切滚刀块备用。

3.热锅倒入食用油适量。

4.等油热了将紫薯倒入,炸熟。怕控制不好火候,可以分两次炸。

5.将紫薯捞出控油加入奶粉即可。

做法二:

1.紫薯洗净,去皮切小块。

2.入蒸锅大火蒸20分钟。

3.蒸熟的紫薯用小勺过筛碾成细致的紫薯泥,紫薯岑巩县癫痫去哪里治好泥加入少许牛奶。

4.将紫薯泥搅拌均匀,装入裱花袋中,挤出自已喜欢的形状即可。

烹饪技巧

这款紫薯泥中的牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,含有丰富的钙、维生素A,维生素D等,牛奶中的云南省羊羔疯医院那好钙最容易被吸收,而秦皇岛市哪里医院可以治疗羊癫疯且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理,所以建议每天都要喝牛奶哦。另外维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽。

做法三:

1.紫薯去皮洗干净,上蒸锅,盖好蒸15分钟。

2.蒸熟后,趁热碾成泥。

3.放入奶粉,糯米粉和糖。糯米粉要多一些。我大约放了70g糯米粉,4固原彭阳县看母猪疯正规的医院0g奶粉。糖就是一汤勺。

4.加点水,和成不要太软的面团。

5.一块块,搓成小椭圆形状,摆在不粘锅烤盘上。

6.刷点蛋液,上烤箱,200度,中上层,12分钟。

7.烤出来个个饱满,外焦里嫩,奶香浓郁,超级好吃。

小贴士

和面的时候自己掌握水量,要一点点加,面团不要太软,能搓成形即可。