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土豆盖浇饭的做法简易的土豆饭

辽宁癫痫病专业医院哪里比较好导读】土豆盖浇饭有哪些做法?现在很多的白领中饭都是在家准备好的,所以中饭就比较简单。其实大家可以试试土豆盖浇饭,做法简单而且营养丰富,接下来就来看看土豆盖浇饭的做法。

土豆烧肉盖饭

主料:猪肉100g、土豆200g、胡萝卜150g、蒜苔50g、黄瓜30g、大米一杯

辅料:油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、姜适量、花椒适量、大料适量、干辣椒适量、料酒适量、醋适量、生抽适量、味精适量、辣椒酱适量

做法

1.上锅蒸好米饭,用碗当容器,一杯米蒸30分钟。

2.接着处理好食材:猪肉切片。土豆切成滚刀块,泡在水里去除淀粉。胡萝卜切成滚刀块。蒜苔切段。葱、姜、蒜切碎备用。

3.锅里倒入油,放入花新疆治疗癫痫病专业医院椒、大料、干辣椒爆香,倒入猪肉煸炒。

4.加入禾然有机酱油。

5.葱、姜、抗癫痫药有哪些副作用蒜、料酒、醋、盐翻炒,快速翻炒后盛出备用。

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土豆盖浇饭的做法

6.另起锅倒入少量油,加入土豆、胡萝卜块翻炒。7.再加入蒜苔,淋少许遵循自然酱油。

土豆盖浇饭

主料:土豆2个,西红柿2个,西芹3根,黑木耳一些,金针菜一些,洋葱半个,不减肥可以放些肉丁

辅料:盐巴少许,糖少许,味极鲜酱油一些,鸡精少许,食油少许

做法

1、土豆去皮切小丁。

2、西红柿也切块,西芹切小块,菱形都可以,尽量与土豆大小相一致。