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秋天滋补肌肤要双管齐下养血润肤泥鳅红枣汤

导 语秋季早晚气温变化较大,干燥特征渐现,要提早打响秋冬皮肤防干润燥的“保卫战”。为了让肌肤水当当,除了猛敷面膜狂排水,你的身体也要跟上节奏来补水。心灵手巧的妹子把泥鳅红枣汤做起来吧。

人体五脏中“肺主皮毛”,秋季燥邪当令,易伤及肺脏,使肺阴虚症状加重,则更易出现皮肤瘙痒。这个时候,可以多吃点莲子粥、枸杞等清补食品,起到滋阴壮阳、温补气血、滋润脏腑和护肤养颜的作用。此外,养血润燥,还可以试试这碗汤。

泥鳅红枣汤

养血润燥泥鳅红枣汤养血润燥,介绍一款汤——泥鳅红枣汤材料:泥鳅30克~50克,红癫痫频繁发作怎么办枣20克,食盐少许。做法:将治疗癫痫病的医院泥鳅、红枣加水置武火上烧沸,再用文火煮25分钟,调入盐、味精即成。宜每天吃一次,连吃10天。功效:泥鳅成年癫痫性味平甘,入脾、肝、肾三经,具有补中益气、强精补血功效,与红枣共用有养血润燥之效。北京癫痫医院比较好泥鳅食物搭配禁忌1、泥鳅+黄瓜:抑制消化和吸收泥鳅与黄瓜一同食用,会不利于营养物质的消化和吸收,所以二者不宜搭配同食。2、泥鳅+蟹:引起中毒泥鳅性温补;而蟹药性冷利,二者功能相反,若同时食用会引起中毒现象。3、泥鳅+狗肉:导致阴虚火盛泥鳅有补中益气、祛除湿邪、解酒等作用。但不宜与狗肉同食,否则易导致阴虚火盛。4、泥鳅+茼蒿:影响消化吸收泥鳅不宜与苘蒿一同食用,若二者一同食用会降低营养价值,且影响消化吸收,对健康不利。