导 语秋季早晚气温变化较大，干燥特征渐现，要提早打响秋冬皮肤防干润燥的“保卫战”。为了让肌肤水当当，除了猛敷面膜狂排水，你的身体也要跟上节奏来补水。心灵手巧的妹子把泥鳅红枣汤做起来吧。

人体五脏中“肺主皮毛”，秋季燥邪当令，易伤及肺脏，使肺阴虚症状加重，则更易出现皮肤瘙痒。这个时候，可以多吃点莲子粥、枸杞等清补食品，起到滋阴壮阳、温补气血、滋润脏腑和护肤养颜的作用。此外，养血润燥，还可以试试这碗汤。

泥鳅红枣汤

养血润燥泥鳅红枣汤养血润燥，介绍一款汤——泥鳅红枣汤材料：泥鳅30克～50克，红癫痫频繁发作怎么办枣20克，食盐少许。做法：将治疗癫痫病的医院泥鳅、红枣加水置武火上烧沸，再用文火煮25分钟，调入盐、味精即成。宜每天吃一次，连吃10天。功效：泥鳅成年癫痫性味平甘，入脾、肝、肾三经，具有补中益气、强精补血功效，与红枣共用有养血润燥之效。北京癫痫医院比较好泥鳅食物搭配禁忌1、泥鳅+黄瓜：抑制消化和吸收泥鳅与黄瓜一同食用，会不利于营养物质的消化和吸收，所以二者不宜搭配同食。2、泥鳅+蟹：引起中毒泥鳅性温补；而蟹药性冷利，二者功能相反，若同时食用会引起中毒现象。3、泥鳅+狗肉：导致阴虚火盛泥鳅有补中益气、祛除湿邪、解酒等作用。但不宜与狗肉同食，否则易导致阴虚火盛。4、泥鳅+茼蒿：影响消化吸收泥鳅不宜与苘蒿一同食用，若二者一同食用会降低营养价值，且影响消化吸收，对健康不利。