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腿骨折吃什么好不可盲补钙_dxb.120ask.com

导语:腿骨折吃什么好?所谓“伤筋动骨一百天”,骨折以后除了要好好休息之外,饮食调养也能帮助江苏治疗癫痫病重点医院伤势的愈合,那腿骨折以后吃什么好呢?下面四季养生网小编就向大家介绍一下腿骨吃什么好。

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腿骨折后食疗方法:

一、骨折后2~4周

食疗方:1、当归10克,骨碎补15克,续断1陕西最好的癫痫病医院0克,新鲜猪排或牛排骨250克呼和浩特中医治疗癫痫病医院,炖煮1小怎么治疗癫痫病好时以上,汤肉共进,连用两周。

2、田鸡煲汤材料:鸡400克,猪肉(瘦)200克,枸杞子25克,三七8克,姜5克

做法:鸡切去脚,洗净,放入滚水中煮十分钟,取起洗净,滴干水。猪肉放入滚水中煮五分钟,取起洗净。 杞子洗净,田七洗净,捣碎。水12杯或适量放入煲滚,放入鸡,猪肉,杞子,田七,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。

二、骨折后5周以上

1、枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食。每日1次,7天为1疗程。每1疗程间隔3~5天,可用3~4个疗程。

2、羊骨汤

做法:将黄豆洗净,浸半小时;蚝豉洗净;羊骨洗净,斩件;把黄豆、蚝豉、羊骨一起放火锅内,加清水适量,文火煮2小时,调味即可。食物相克蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。

其南宁治癫痫医院他饮食方面

1、多吃新鲜的蔬菜很水果;

2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。

3、补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;北京军海看癫痫医院官网动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,

骨折最好不吃的食物

1、忌盲目补充钙质。对哪里有治疗癫痫病的医院于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充佛山中医治疗癫痫病钙质,并无裨益,还可能有害。

2、忌多吃肉骨头 有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。

3、忌偏食

4、忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。

5、忌少喝水 卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,因此就大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结。长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。

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