捏一捏双手百病消并不是空穴来风，在中医学中是有基础理论依据的，这类方式 类似推拿按摩。可是，要想防止各种各样病症，还需要融合一些穴道或是是推拿才可以做到最好是的实际效果，单纯性的捏小孩的手肯定是不好的。捏一捏双手百病消，下边我们就讨论一下实际的作法吧。

少儿推拿是以中医辩证基础理论为基本，根据穴道点按推拿按摩、调整五脏六腑、经络疏通、调合血气、均衡阳阴的方法来改进少年儿童身体素质、提升机体免疫能力的一种健康保健、治疗方式。可取代一部分化学品，降低化学品毒副作用，提高小孩机体的当然抗病性工作能力，预防病毒腐蚀和滋长，做到得病看病、没病健康保健的目地。

小孩在小孩的大拇指偏桡侧指肚上，做顺时针方向旋推，每日300次就可以了。顺时针方向推的情况下为补，全名是“健脾土”，如果是反方向或抽滤直推得话，那便是“清脾土”了。

清小孩小孩出現腹泻的情况下，做父母的，能够给孩子“推肠子”，取补法。方式 非常简单，也就是在小孩无名指的边缘，自手指尖至手掌的那一条直线上，从无名指手指尖直推倒手掌就可以，每日300次。

小孩用中拇指手指尖揉了300遍，大概5分鐘。板门穴并不是一个点，只是一个椭圆型的面状，因此又比较好找又非常容易实际操作。揉的情况下，用中拇指或大拇指手指尖揉上300～500遍就可以，每日一遍。

小孩两手大拇指无名指和中拇指从尾骨沿脊柱两边往上捏，连皮带肉用劲食指拇指配合捏起即学会放下，一起捏至颈部发际线处才行，以脊柱两边皮肤微有通红为合理。

小孩假如小孩有发热、咳嗽、痰黄而且粘稠无法咯出、嗓子红肿疼、流鼻涕、大便干硬、小便发黄等不适感的情况下，那肯定是热症了，此刻就需要用“润肺金”之道把肺热清一清，每日直推右手无名指指肚300次就可以。

小孩假如小孩畏冷、流清水鼻涕、咳嗽、咳痰的情况下多见乳白色泡沫塑料、舌苔发白这些，此刻肯定是受寒症了，就需要用“润肺金”之法，每日旋推右手无名指指肚300遍。