2017-06-25 延年益寿并不难

小时候，在我奶奶去世时，我才知道人的生命会有终结，从那时起，我就暗下决心，争取做个长寿的人。

过去我总以为人要长寿很不容易，活到80岁就算高寿了。经过自己60治疗癫痫的药物有哪些多年的实践，发现人要长寿并不难。根据有三：

一、要积德行善，善有善报。

我从来不拜佛，因为人民大众才是我心中的佛。助人为乐其实就是助人增寿，事事先考虑别人，时时才欣慰自己。父母、家人、亲属、同学、同事、朋友，等等，他们都是我要拜的佛。实心实意的为他们服务，才会换来我的福寿双全。

二要登高望远，心胸豁达

只有站的高，才能看的远。我经常让自己站到天贵阳治疗癫痫病医院哪家比较好上，看到眼下的小小寰球，它也有生命，只是时间很长，人虽然不能与地球同寿，但可以像地球那样容得下万事的寿命就会越长久。

三要强身壮体，平安幸福

我深深体会到最大的幸福就是身体好，长寿的长寿的人。

身体好不是气吹的，而是癫痫针灸埋线疗法效果好吗靠喜欢运动收获来的。我如今一天不下水三次游泳就浑银川治疗癫痫病重点医院身不舒服，因为在水里游泳比在床上躺着都好受，那真是活神仙的感觉。