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19个月幼儿食谱幼儿的营养食谱做法

宝宝19个月吃什么好,幼儿的营养食谱做法带图片

木瓜布丁

材料

木瓜布丁粉20克,白糖25克,水200ml.

做法

1. 将木瓜布丁粉装容器内,加入白糖、水拌匀。

2. 倒入锅内开中火,不断的用筷子搅拌,防止粘锅。

3. 水开后沸腾3-5分钟关火,将煮好的液倒入布丁瓶内凉透,然后放入冰箱两个小时取出即可.

鱼泥烩烂面

原料:去骨鱼肉20克、鸡汤一癫痫病医院哪家最好碗、西红柿半个、龙须面25克。

制法:

1、西红柿去皮切小块,鱼肉加盐捣烂;

2、烧热底油,炒西红柿,然后加入鸡汤,调味;

3、待汤滚后下入面条,再开后,调小火,下入鱼泥,慢慢熬一熬,闻到鲜香味道了关火。

小贴士

鱼肉不仅可以让宝宝长高,还有利于他们的大脑发育,变得更聪明。寻常的烩面癫痫的最新治疗法也能补充宝宝生长发育所需要的能量、癫痫要怎么治疗才能好维生素和脂肪。

虾仁菜汤面

材料

龙须面,熟虾仁,青菜,适量高汤,熬熟植物油

做法

1、 将龙须面切成短小的段,放入沸水云南治疗癫痫哪里最好中煮软煮烂取出备用;

2、 将熟虾仁剁碎,青菜心开水烫后切碎备用;

3、 将碎面条、熟虾仁、青菜及适量高汤一起放入锅内,大火煮开后小火再煮;

4、 待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。