烤馒头卷的做法
工作压力大是现在很多人需要面对的一个问题,一天下来整个人基本上已经是很疲劳了,再去郑州最好的癫痫医院花心思整一桌丰盛的晚餐不太现实,这时候不妨可以考虑一些简单的菜式,比如烤馒头卷的做法简单,既可满足健康需要,也不用花过多时间。
1、准备普通面粉500多克。酵母粉贵阳癫痫病医院适量。说实话我用酵母粉都很少,一斤面粉也就两克左右酵母粉。加清水和面,和的面团软硬适中就行。面包机揉一个程序20分钟。盖水盖醒发。
2、几小时后醒发好喽。
3、取出面团放垫上,撒上羊癫疯是什么引起的干面粉开始揉面。
4、十几分钟后揉好。光滑面团。
5、分成小剂子。大约每个剂子50克。
6、取一个面剂,搓长条。按扁。
7、擀长条。不要太厚,
8、从一头卷起,中间癫痫检查项目切开。
9、像这样切断。
10、整下形,整的圆圆滴
11、像这样都做成人癫痫病治疗哪种方法好好,放烤盘里。放时留点空间免得发好太挤,开始二次醒发。
12、备鸡蛋一个,打散。
13、二发的馒头给刷上鸡蛋液,送入180度预热的烤箱,预热五~十分钟。180度烤20分钟。二次醒发大约30分钟以上。
14、叮咚时间到,取出馒头卷,颜色有点浅,时间,温度都是和烤面包一样,就是没面包颜色重,还有点小开裂,不理想呐。
15、成品图。
生癫痫病心理护理活本来就包括做饭这样的琐事,我们不应偷懒,烤馒头卷的做法其实很简单,即使是“懒人”也不会有负担。