每个喝水都要胖的人身边总有一个吃什么都不胖的癫痫病怎么办大胃王。除了羡慕还是羡慕，毕竟脂肪这种东西只有在自己身上才会发生作用。其实从另一方面讲，将每一寸脂肪都物尽其用的人，胖很有可能是毛病。

点击图片进入下一页　　【吃不胖原因一】

石家庄癫痫病哪里好

新疆治疗癫痫病专科医院遗传因素

经常听一些朋友说自己吃的哪怕再多也胖不起来，身体上也没什么病，也不怎么熬夜。那就多半是遗传的原因了。人的体质是会遗传，代谢功能的强弱等等。

运动

大量的运动也是一个很重要的因素。消耗怎么治疗癫痫病比较好大量的卡路里势必让一个人无法胖起来，这跟减肥的原理是一样的。

心情

保持良好的心情很重要，如果一个人很忧郁，吃不下饭睡不好觉那就别想着胖起来了。不要给自己太大的压力，这样才有可能让自己的身体开始壮实起来。

熬夜

熬夜对身体的影响非常的大，一方治疗癫痫病疾病面影响身体每个器官晚上的工作，如果长期有熬夜的情况的话，人还会变的非常的消瘦。

点击图片进入下一页　　【吃不胖的原因二】

有时候“怎么吃都不胖”并不表示你的新陈代谢更快、更健康，可能还是血虚或者其他病症在作祟。

气虚则胖 血虚则瘦

气虚的人身体内气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没气化掉;一个血虚的人身体里的气太多、太足，把该气化和不该气化的都气化掉了，新陈代谢就会呈现病理性的亢进状态，人就会消瘦，怎么吃都很难胖起来。

肠胃系统功能不强

主要器官是胃、其次小肠，其功能低下，导致营养不能充分消化。小肠、其次是大肠功能偏弱北京癫痫医院哪家医院好， 从北京癫痫病医院怎么样而导致营养不能全部被吸收。

点击图片进入下一页　　【如何调理】

瘦子也有自己的苦恼，尤其是男性。怎么吃都看起来干巴巴的，一点肉感也没有。所以如何健康有效的增肥呢，第一步就是调理肠胃。

1、在调理脾胃时，必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物、难消化的高纤蔬菜(比如韭菜、芹菜等)、以及高油脂食物(如巧克力、油炸食物等)。

2、选择对的吃饭时间：其实吃饭的时间选择对于增肥来说也是很有讲究的。通常来说晚上吃得多要比中等吃得多要胖得更容易一些。

3、癫痫病权威医院选择吃的次数：正常是一天三顿饭，少吃多餐。但为了增肥这种特殊目的，我们可以改变习惯，那就是一天四顿五顿，尽量让自己饱饱的。