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韩式辣明太鱼汤的做法

人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候白城市哪里的医院治疗癫痫好,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍韩式辣明太鱼汤,抽时间自己一定要做一下。

1.鲜明太鱼,去除内脏,洗涤处理干净(我买的时候鱼已经去头了,要是整个儿的,可以把鱼头留下,煮成高汤)。

2.处理好的明太鱼,切成3~4厘米的段,尾巴可以留大点,我给切短了。。

3.萝卜洗净,去萝卜缨,也可以用白萝卜。

4.萝卜去皮,切片,大概0.邢台市癫痫病哪里能看好5厘米厚。

5.西葫芦洗净,切厚片。

6.水豆腐切块。

7.青椒洗净,斜切成圈。

8.水芹菜洗开浦兰适合治疗什么样的癫痫净,切小段。

9.洋葱洗净,切丝。

10.大葱斜切成段。

11.锅中放入银鱼高汤或是明太鱼头汤,煮沸(手头木有,可以直接用清水)。

12.放入辣椒面、萝卜、洋葱,煮约10分钟。

13.放入明太鱼、姜末、清酒,要开盖炖煮(这样去腥),直至明太鱼熟透临夏癫痫病专业治疗医院

14.放入西葫芦、豆腐,加入辣酱、生抽,中火炖煮约3分钟。

15.(放入豆腐、辣酱)。

16.最后,放入芹菜、大葱、尖椒、蒜末略炖,加入适量精盐调味,关火出锅

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今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了韩式辣明太鱼汤的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!