我们每天都会吃大量的食物，每种食物都有自己的营养价值，当然做法也各不相同，如果你的厨艺足够好的话，那么在工作不是很忙碌的时候，就可以尝试一下，那么玫瑰冰赤豆的做法是什么呢？做法很简单，但是需要我们用心和细心，接下来让我们一起来了解一下玫瑰冰赤豆的做法吧。

红色赤豆入药治水肿脚气、泻痢、痈肿，并为缓和的清热解毒药及利尿药；浸水后捣烂外敷，治各种肿毒。赤豆主要含蛋白质、糖类等营养成分。每100g赤豆中含蛋白质21.7g，脂肪0.8g，糖类60.7g，粗纤维4.9g，钙76mg，磷386mg，铁45mg，凯里市治癫痫病上哪家医院较好硫胺素0.43mg，核黄素0.16mg，尼克酸2.1mg。赤豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。

夏天的时候，也比较喜欢和朋友在一起喝赤豆，来一杯凉凉的赤豆，喝下去，立刻就凉爽了许多。在外边喝赤豆呢，大多数放的不是纯绵白糖，有的都加有糖精，喝到最后总是能感觉喝出了糖精的味癫痫病医院哪家最好道，很不舒服。正好老公回来休息了，我们一起在家做赤豆，每颗赤豆被煮开花，绵绵甜甜凉凉的，非常好喝。

甜爽消暑的夏日饮品冰赤豆，很简单啊~的做法步骤：

1.先把豆子泡哈尔滨市哪里有专治儿童癫痫病上半天，待颜色发白后连泡豆的水一起放入锅里，加上足够多的水，加入冰糖开始煮汤。一定要泡透了，不然的话费火还不好吃。一般高压锅煮半个小时就差不多了。

2.泡豆子时就可以用冰格冻一些冰块，喝的时候加在里面，比较爽口。

3.把豆子捞出放入保鲜盒，加桂花糖或是玫瑰糖或者蜂蜜南阳市抗癫中原治癫痫病口碑好吗腌制一下，把豆汤晾凉后，分别冷藏

4.喝的时候，把一勺豆子加若干山楂片和葡萄干，加适量冰块，浇上豆汤，就可以享用啦！

小贴士

只要是能煮到面面的豆子都可以拿来做冰豆汤，煮的时候水一定要多多的。

好处：具有健脾利水、解毒消肿；红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果；红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果；红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。

坏处：感光食物，吃多了，皮肤容易黑。

以上对玫瑰冰赤豆的做法进行了解释，如果你不会做的话，那么就可以对照着以上的步骤和方法一步一步的进行，第一次不成功的话，那么就可以多尝试几次，总会学会的，当然在制作的过程中，一定要仔细一点，不要出现任何的出错和错误。