【导读】牙渍怎么去除？牙齿是我们身体重要的一部分，我们咀嚼食物都要靠牙齿，可是牙齿用多了也会出现一些麻烦和困扰，最多的就是牙齿上有牙渍和牙齿黄，那么牙癫痫病患者饮食方面注意什么渍怎么去除，下面就和小编一起去看看吧！

牙渍怎么去除

刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一山东癫痫病医院怎么走种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。

用小苏打刷牙：这个方法是个很古老的刷牙方法，这种方法可以有效的去牙渍，让我们的牙齿变白，但是，这种方法在使用的时候一定要注意，不要用太多次数，用太多了会损伤我们的牙龈了，牙渍也少了很多。

青柠檬汁刷牙：用青柠檬汁刷牙北京癫痫病治疗专科去牙渍与小苏打去牙渍是一个道理，使用癫痫病治疗最佳医院方法也是一样的，只要把小苏打换成青柠檬就好了。

醋去牙渍：醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔治疗癫痫病医院里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

橘皮去牙渍：橘皮末做牙膏可洁牙呼和浩特治疗癫痫病最好的医院净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

洗牙：洗牙是去牙渍最直接有效的方法，这种方法对牙渍的清除有最直接的效果，可以帮助治疗多种口腔疾病，经常抽烟、饮茶的人，洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积，最好每年洗一次牙。

家庭护理要领

每天给牙齿洗个澡

牙医提醒人们，刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。每天三次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石，使牙治疗癫痫病的医院齿变黄。