纺织服装网

当前位置:首页
>>
>>
正文

冬季进补有禁忌

有关专家告诫说,进补是有一定的学问的,不是人人都可进补,也不能随便服补品、补药。冬季进补至少要注意以下几点。

戒乱进补首先,应该了解自己该不该补,属于何种体质,何脏何腑有虚。一般而言,中年人癫痫病的治疗费用以补益脾胃为主,老年人以补益肾气为主。但具体到个人,又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同,要对照有关书刊介绍的内容认真分析,最好请有经验的中医指癫痫病能治愈吗导,这样才能有的放矢。

补而戒腻对于身体状态不太好,脾胃消化不良者来说,首先是要恢复脾胃的功能,只有脾胃消化吸收功能良好,才能保证营养成分的吸收,冬令进补不要过重于滋腻厚味,应以易于消化为准则。

补而戒偏中医认为,气与血、阴与阳虽然是互相对立的两个方面成都治疗癫痫的医院哪家最好,但又是相辅相成的。因此,有气为血之帅,血为气之母,无阴则阳无以成都癫痫医院生,无阳则阴无以化等说法。冬令进补时也要注意兼顾气血阴阳,不可一味偏补,防止过偏反而引发他疾。

外感戒補在患有感冒、咳嗽四川哪家是治疗癫痫的医院等外感病癥時,不要進補,以免留邪抽疯是怎么引起的為寂,后患無窮。

戒以贵贱论英雄对于补药,不要抱着越贵越好、越贵越有效的想法。中医认为,运用得当,重庆癫痫医院哪家好大黄可当补药;服食失准,人参即为毒鸠。这一点也应引以为鉴。

戒唯补药而补对于想健身长寿者来说,光靠补药不是好办法。否则,古代帝王将相该是个个长命百岁了。还要注意适当的运动锻炼、饮食调整、多用大脑(做脑操、避邪就静等,才能达到真正意义上的养生。