在我们生活中有很多常见的食物对我们的身体有很多的好处，决明子很枸杞就是我们生活中比较常见的两种药材，但是两者桥面的结合会给我们的身体带来很大的好处，经常喝些决明枸杞茶能够起到降血脂，同时还能起到减肥的效果，而且做起来也是比较简单方便的，下面我们一起了解下决明枸杞茶的做法。

决明子为豆科一邢台市羊癫疯那个医院治得好年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能

枸杞（汉语拼音：gǒuqǐ）是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培时可达2米多。果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头，常见种类为枸杞(Lycium chinense Miller)海北藏族自治州祁连县哪治小儿母猪疯好，而主要的药用种类为宁夏枸杞(Lycium barbarum L.)。枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。此外，枸杞还可用园林作绿篱栽植、树桩盆栽以及用作水土保持的灌木等。

1 材料 .：决明子4钱，枸杞10粒。

决明枸杞茶的做法

1、将杯子用热水烫过温杯。

2、杯中放入决明子，枸杞及500ml左右的水，用沸水冲泡约10分钟即可饮用。

可以降低体脂以及润肠通便，减少便秘，胀气的机会。此外还可预防高血压，高血脂，对眼睛也有很好的保护及明眼作用！

我们都知道保持良好的生活习惯对身体健康起着重要的作用，也有越来越多的人开始意识到健康的重要性了，决明枸杞茶的做法是比较简单的，就算是上麻江县癫痫哪里能治疗班族平时在办公室也可以引用，而且也比较适合肥胖黑龙江那家医院看癫痫病最好和高血脂的人长期饮用。